Consulta de sueño infantil

Valoramos el sueño como una parte fundamental de la salud del niño, por lo que no realizamos intervenciones basadas en métodos que puedan poner en riesgo su desarrollo físico y emocional, sino que todas las intervenciones son individualizadas según las necesidades del niño en función del momento evolutivo que se encuentre.

Disponemos de 3 servicios diferentes según vuestras necesidades:

1.- Consulta puntual sobre temas relacionados con el sueño de tu hijo:

Se trata de una consulta online pensada para resolver dudas muy concretas, por ejemplo:

• Horario ideal por edad y ajustes de horarios.
• Ventanas de sueño por edad y cómo ajustarlas.
• Revisar rutinas y rituales presueño.
• Ambiente de sueño (cuna/cama, temperatura, elementos de la cuna…).
• Prevención del síndrome de muerte súbita del lactante.
• Colecho seguro.
• Cambios de horario invierno/verano.
• Inicio de escuela infantil y ajustar horarios.
• Cambios de cuna/cama o habitación.

Solo se podrán abordar un máximo de 2 de estos temas por consulta.

Consulta online única. No incluye seguimiento.

2.- Consulta general de sueño infantil:

A través de una primera videollamada realizamos una historia clínica completa, donde analizaremos los hábitos de sueño del niño, su entorno, vuestros hábitos familiares y posibles problemas médicos para así poder identificar los factores que contribuyen a las dificultades para dormir. 

Para poder ofreceros la mejor solución, será necesario rellenar una agenda de sueño que os proporcionaremos en la primera consulta. Una vez recabada toda la información, os haremos llegar un documento personalizado con las mejoras propuestas y pautas específicas para que apliquéis en casa.

Tendremos una segunda videollamada donde os explicaremos todo el documento punto por punto y resolveremos todas las dudas que puedan surgir y os daremos todas las pautas para empezar a mejorar el sueño de vuestro hijo y por tanto de toda la familia. 

Dos consultas online (videollamadas). No incluye seguimiento.

3.- Plan completo de sueño infantil:

Un plan de sueño es una herramienta personalizada que ayuda a bebés, niños pequeños y, en algunos casos, a adultos a mejorar sus hábitos de sueño y lograr un descanso reparador.

Nuestros métodos son siempre respetuosos con tus hijos, trabajando desde el apego seguro y la evidencia científica. Se basan en una intervención en todas las áreas que afectan al sueño, de forma estructurada y progresiva atendiendo en todo momento a las necesidades del niño y las vuestras. 

Empezaremos con una videollamada donde realizaremos una historia clínica exhaustiva para poder identificar los factores que pueden contribuir a las dificultades para dormir. Os facilitaremos una agenda de sueño que debéis rellenar, con la que recabaremos toda la información posible para desarrollar una propuesta de intervención con todas las técnicas y estrategias para fomentar hábitos saludables de sueño y mejorar aquellas áreas que sean necesarias, siempre con objetivos realistas. Os acompañaremos durante todo el proceso, con una reunión de seguimiento semanal en la que iremos ajustando el plan según sea necesario. 

Dos consultas online (videollamada). Incluye seguimiento durante 4 semanas con 1 consulta semanal tras el inicio del plan para ir ajustando y cambiando pautas según necesidades.

• Además, como pediatras también podemos diagnosticar y tratar los trastornos del sueño o problemas médicos más frecuentes que puedan afectar al mismo. Para ello, es posible que en ocasiones sea necesario realizar una consulta presencial para realizar una adecuada exploración física y solicitar pruebas complementarias si se sospecha que pueda existir alguna patología que pueda afectar al sueño de vuestro hijo.